FUNDAMENTOS DE ARCGLOBE

Comparto con ustedes este el tutorial de ARCGLOBE en español, el cual es uno de los módulos de ARCGIS para representaciones tridimensionales de los sistemas de información geográfica:

BARCO DEL SOL -  PROYECTO CLASE A

Como geoReferenciar con ArcGis 10.2.2

Pongo a vuestra disposición un tutorial para aprender a GEOREFERENCIAR mapas e imágenes geodésicas con la ayuda de ARCGIS.

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RAZA DE MIL COLORES

Comparto con ustedes un espectalurar canción del pueblo latinoamericano!

Son los ecos de mi tierra 
el sonido de mi tambor, 
son los ecos de mi tierra 
el sonido de mi tambor, 
lo que corre por mis venas 
y que sale del corazón 
lo que corre por mis venas 
y que sale del corazón. 

Somos leña de un mismo fuego, 
y la voz de un mismo cantar, 
somos leña de un mismo fuego 
y la voz de un mismo cantar, 
hay bendito de mis raíces 
que orgulloso puedo estar 
hay bendito de mi raza 
que orgulloso puedo estar. 

Que del blanco tengo el alma 
y del negro los sabores 
y del indio la nobleza 
soy raza de mil colores 
que del blanco tengo el alma 
y del negro los sabores 
y del indio la nobleza 
soy raza de mil colores …

Qué más puedo pedir al cielo 
si me ha dado su bendición, 
qué más puedo pedir al cielo 
si me ha dado su bendición, 
mi bandera mi propio idioma 
y mi escudo esta canción 
mi bandera, mi propio idioma 
y mi escudo esta canción…

Interpreta: Ricky Martin

http://www.youtube.com/watch?v=2QfP03PjKcc

FÓRMULA DE LA BUENA SALUD

HAY QUE TENER PRESENTE que en todos los procesos de sanación el PACIENTE es el PRINCIPAL PROTAGONISTA, el terapeuta o médico es un mero guía. El paciente, para que la sanación sea exitosa, debe desarrollar un espíritu investigador que supere las tradiciones y mitos para salir de los esquemas comunes y ver a la naturaleza en su plena dinámica, debiendo tener presente que toda enfermedad por jodida que parezca, desaparecerá si se comienza a vibrar en sintonía con el orden cósmico.

La fórmula para tener una buena salud podría ser expresada de la siguiente manera:

Donde:

Bs,       Buena salud

AEH,   Alimentación esencial humana

Dr,       Práctica de deporte rítmico

Pm,     Prácticas de meditación (se recomienda Yoga)

Brh,     Tener buenas relaciones humanas y de ayuda al prójimo

D,        Aplicar prácticas de despolarización (Caminar descalzos en la tierra, bañarse en el mar o río)

PIRÁMIDE ALIMENTICIA

Para facilidad de entendimiento, de manera gráfica se presente el sistema alimenticio propuesto en forma de pirámide:

En la base reposan los cereales integrales, verduras, hortalizas y frutas, mismos que deben consumirse diariamente; luego están, las nueces, semillas, aceites extra virgen y huevos, que se recomiendan consumir de 2 a 3 veces semanales. De manera ocasional se pueden consumir postres y dulces, máximo una vez a la semana.

Algo que mantiene los procesos vitales en orden es el consumo de agua pura, pero sin excederse, 1.5 litros diarios (6 vasos de 8 onzas). Hay que tener presente que el exceso de líquidos en el cuerpo incrementa la presión arterial, por lo que es necesario tener cuidado en este sentido, por otro lado, el agua debe consumirse en horarios que no interfieran con los procesos digestivos, esto es, una hora antes o una hora después de las comidas.

Respecto a las bebidas alcohólicas, es importante saber, que éstas tienden a acidificar la sangre, por lo que lo ideal sería no consumirlas, o en su defecto, hacerlo en poca cantidad, máximo 1 vez a la semana.

Algo imprescindible, es practicar diariamente deportes rítmicos (aeróbicos), como son; ciclismo, remo, trote, caminatas y la natación, debido a que se logra una mejor oxigenación celular a nivel de todo el cuerpo.

ALIMENTACIONES EXISTENTES

El alimento a parte de proporcionar satisfacción al paladar, es el combustible para el funcionamiento del cuerpo. Cada especie animal en la naturaleza tiene un alimento específico, cuando ese alimento no es el adecuado, el cuerpo se transforma en un receptor permanente de enfermedades y se comienza de desvitalizar poco a poco. ¿Qué sucedería si a un vehículo diseñado para que funcione con gasolina, por equivocación se le suministra de diésel? …. Obviamente, sin lugar a dudas que no se moverá, que el motor se contaminará, produciéndole serios daños. Con el cuerpo sucede algo similar, pero los daños, en la mayor parte de los casos no se verán de inmediato, sino con el paso del tiempo. Así, quienes en su alimentación diaria prefieren los carbohidratos refinados, terminarán padeciendo de diabetes, quienes consumen muchos productos cárnicos y salados, terminarán desarrollando hipertensión arterial, lo cual vendrá acompañado con problemas de miopía e hipermetropía, respectivamente. Por otro lado, los amantes de los productos derivados del cerdo, tendrán una propensión de padecer de cáncer. El consumo excesivo de leche producirá osteoporosis, etcétera.

En la actualidad la especie humana ha perdido su norte en cuanto a tener definido un sistema alimentario específico, se come cualquier cosa sin importar su esencia y contenido. Existen varias tendencias alimenticias: 1) Omnívoros: comen de todo lo que encuentran: carnes, vegetales en poca cantidad, comida chatarra, bebidas de toda índoles, no hay planificación alguna en cantidad y calidad; 2) Veganos: Se alimentan exclusivamente de vegetales, 3) Ovolactovegetarianos: incluyen vegetales, leche y huevos, no comen carne de ningún tipo, 4) Macrobióticos: se alimentan de acuerdo con las estaciones del año, los alimentos constituyen el total de un árbol desde la semilla hasta el fruto, 5) Semi-vegetarianos: se alimenta de vegetales, pescado y aves, excluyen en su totalidad las carnes rojas y cerdo, 6) Frugívoros: comen sólo aquello los que las plantas producen, no comen animales y consideran que el consumo de hojas y raíces de las plantas es una forma de violencia contra la naturaleza, 6) Crudívoros o crudivegetarianos: sólo se alimentan de vegetales crudos, y para muchos, este sistema es el mejor, puesto que se aprovechan todos los nutrientes al máximo y hay una plena resonancia con la naturaleza .

El elegir tal o cual sistema alimentario es decisión de cada uno, pero debe obedecer a un análisis de ventajas y desventajas, en cuando a la resultado final que éstas podrían proporcionar, que es la buena salud.

ALIMENTACIÓN ESENCIAL HUMANA

En este apartado les invito a compartir información relacionada con la ALIMENTACIÓN ESENCIAL HUMANA, que a mi criterio es una alimentación de transición basada en el vegetarianismo, es el primer paso en este camino del perfeccionamiento personal y espiritual, el cual se debe poner en práctica si se desea vivir sanamente y libre de las enfermedades degenerativas que cada vez se hacen más frecuentes a escala mundial. Para muchos esto puede ser algo desconocido, pero en la red hay mucha información al respecto, donde se dan los fundamentos de este sistema alimenticio, cuya implementación nos permitirá disfrutar de una buena salud durante el tiempo que el Todopoderoso nos tenga destinado vivir, para al final tener una muerte digna y pacífica.

Los estudios que al respecto se han realizado, concluyen en que los alimentos que al hombre lo fortalecen son: a) Cereales integrales, b) Verduras y hortalizas; y c) Leguminosas, en porcentajes aproximados del 50, 30 y 20 %, respectivamente (Fig. 1); las frutas no forman parte de este sistema, y se las consume con moderación como golosinas, pero en horarios alejados de las comidas base.

Figura 1